Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
4.5 838 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 35min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Petersilie abgezupft
    10 g
  • Blumenkohlröschen in Stücken (3cm)
    800 g
  • Kartoffeln in Stücken (3cm)
    150 g
  • Milch
    300 g
  • Butter in Stücken
    60 g
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)
    400 g
  • Öl zum Braten
    10 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Avocado reif
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 1179 mg
Eiwitten 27 g
Calorieën 2048 kJ / 490 kcal
Vetten 33 g
Vezels 8.5 g
Verzadigd vet 13 g
Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lecker Low Carb! 21 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...