Apparaten en accessoires
Hummus
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
1 beker
Ingrediënten
-
knoflookteentjes2 - 3
-
witte kikkererwten, gekookt400 g
-
water60 g
-
citroensap30 g
-
sesamzaad geroosterd40 g
-
zout½ tl
-
extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)70 g
-
komijnzaadpaprikapoeder (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 beker
Eiwitten
43.9 g
Calorieën
5870 kJ /
1404 kcal
Vetten
100 g
Koolhydraten
82.2 g