Apparaten en accessoires
Thunfischpizza quattro stagioni
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
2 Portionen
Ingrediënten
-
Bergkäse in Stücken40 g
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft390 g
-
Eier2
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Cherry-Tomaten200 g
-
Tomatenmark20 g
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt1 TL
-
Champignons50 g
-
Kapern1 TL
-
Schinken, gekocht in Streifen50 g
-
Oliven, schwarz, entsteint in Ringen10
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
2869 mg
Eiwitten
56 g
Calorieën
1709 kJ /
408 kcal
Vetten
16 g
Vezels
3.6 g
Verzadigd vet
6.5 g
Koolhydraten
12 g