Apparaten en accessoires
Granola de Castanhas
Voorbereiding. 5min
Totaal 50min
6 porções
Ingrediënten
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castanha do Pará50 g
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castanha de caju100 g
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mel150 g
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azeite ou óleo de coco40 g
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açúcar mascavo80 g
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canela em pó2 c. chá de
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aveia em flocos graúdos250 g
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flocos de milho sem açúcar80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porção
Natrium
105.2 mg
Eiwitten
12.4 g
Calorieën
2278.2 kJ /
544.5 kcal
Vetten
22.5 g
Vezels
6.6 g
Verzadigd vet
4.1 g
Koolhydraten
79.2 g