Apparaten en accessoires
Overnight Müsli
Voorbereiding. 5min
Totaal 8u.
2 Portionen
Ingrediënten
-
Walnüsse, ohne Schale30 g
-
Apfel klein, geviertelt1
-
Birne in Stücken1
-
Haferflocken30 g
-
Leinsamen (optioneel)1 TL
-
Joghurt, 1,5% Fett250 g
-
Wasser120 g
-
Honig5 g
-
Zimt½ TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
93 mg
Eiwitten
12 g
Calorieën
1443 kJ /
345 kcal
Vetten
13 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
50 g