Apparaten en accessoires
Humus cu mazăre și fasole
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
6 porții
Ingrediënten
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optioneel)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
6 g
Calorieën
1070 kJ /
256 kcal
Vetten
20 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
13 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pachețel pentru prânz
10 recepten
Internationaal
Internationaal