Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Čokoládový shake pro skvělou pleť
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 porce
Ingrediënten
-
80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
-
4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
-
100 gramů borůvek
-
100 gramů ledových kostek (optioneel)
-
400 gramů vody400 gramů kokosové vody
-
1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
-
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
2 - 3 špetky mletého chilli
-
chilli, drcené, sušené (optioneel) pro posypání
-
strouhaný kokos (optioneel) pro posypání
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
112.5 mg
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
1008.1 kJ /
241 kcal
Vetten
10.7 g
Vezels
4.8 g
Verzadigd vet
5.9 g
Koolhydraten
35.3 g
