Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4.1 8 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 4u. 15min
8 porții
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
    395 g
  • semințe de chia
    55 g
  • miere, lichidă
    85 g
    85 g sirop de arțar
  • fulgi de ovăz
    285 g
  • băutură de ovăz
    905 g
  • semințe de in, măcinate
    15 g
  • scorțișoară măcinată
    1 lingură
  • sare
    ⅛ linguriță
  • fulgi de migdale
    6 linguri

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 96.5 mg
Eiwitten 10.2 g
Calorieën 1366.8 kJ / 326.7 kcal
Vetten 9.6 g
Vezels 10.2 g
Verzadigd vet 1.2 g
Koolhydraten 53.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mic dejun la pachet 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...