Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Banana and oatmeal energy bars
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
10 pieces
Ingrediënten
-
vegetable oil to grease
-
pitted dates80 g
-
pepitas30 g
-
rolled oats100 g
-
desiccated coconut40 g
-
banana (approx. 130 g), ripe, cut in pieces (2 cm)1
-
ground cinnamon¼ tsp
-
sea salt (optional)½ tsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 piece
Natrium
101.2 mg
Eiwitten
2.5 g
Calorieën
430.6 kJ /
102.9 kcal
Vetten
3.7 g
Vezels
2.6 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraten
16.6 g
