Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Tofu-Burger

Tofu-Burger
3.7 37 beoordeling
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 30min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Marinierter Tofu
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Honig
    20 g
  • Tofu, fest
    200 g
Gemüsebratlinge und Fertigstellung
  • Möhren in Stücken
    120 g
  • Zucchini in Stücken
    120 g
  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Curry
    1 TL
  • Mehl
    40 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Eier
    2
  • Öl zum Braten
  • Brötchen aufgeschnitten
    4
  • Rucola
    40 g
  • Sprossen (optioneel) frisch
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 20 g
Calorieën 2103 kJ / 504 kcal
Vetten 23 g
Vezels 4 g
Koolhydraten 52 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lust auf vegetarisch 59 recepten
Duitsland
Lust auf vegetarisch 59 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...