Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Barritas de proteínas

Barritas de proteínas
3.4 14 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
25 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • avelã
    60 g
    60 g amêndoa
  • flocos de aveia grossos ou finos
    200 g
  • queijo quark magro
    500 g
  • ovos
    6
  • proteína em pó natural ou com sabor à escolha
    60 g
  • xarope de agave
    1 - 2 c. sopa de
    1 - 2 c. sopa de mel
  • chocolate p/ culinária partido em pedaços
    150 g
  • óleo vegetal
    5 g
  • Noz picada, q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 96.7 mg
Eiwitten 7.4 g
Calorieën 553.4 kJ / 132.3 kcal
Vetten 6.9 g
Vezels 1.7 g
Verzadigd vet 2.5 g
Koolhydraten 10.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas Fitness 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...