Apparaten en accessoires
Ensalada de frutas tropicales
Voorbereiding. 25min
Totaal 30min
8 raciones
Ingrediënten
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200 g de piña fresca en cuartos u octavos
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200 g de papaya en cuñas
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200 g de melón en cuñas
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200 g de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso
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20 g de jengibre fresco pelado, en un trozo
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200 g de mango maduro en cuñas
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200 g de zumo de naranja
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50 g de zumo de limón
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15 g de zumo de lima
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100 g de azúcar
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2 tallos de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados
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50 g de lichis en conserva en mitades
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hojas de menta fresca
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6 bolas de helado de vainilla (opcional)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
17.6 mg
Eiwitten
1.8 g
Calorieën
652 kJ /
156 kcal
Vetten
1.8 g
Vezels
2.1 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
35.8 g