Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de jengibre fresco pelado, en un trozo
- 200 g de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso
- 200 g de piña fresca en cuartos u octavos
- 200 g de mango maduro en cuñas
- 200 g de papaya en cuñas
- 200 g de melón en cuñas
- 200 g de zumo de naranja recién exprimido
- 50 g de zumo de limón recién exprimido
- 15 g de zumo de lima recién exprimido
- 100 g de azúcar
- 2 tallos de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados
- 50 g de lichis en conserva en mitades
- hojas de menta fresca
- 6 bolas de helado de vainilla (opcional)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 652 kJ / 156 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 35.8 g
- Vetten
- 1.8 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 17.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r799815