Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce
4.5 12 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Rapsöl zum Bestreichen
  • Äpfel groß (z. B. Braeburn)
    2
  • Pecannüsse
    2 EL
    2 EL Haselnüsse
  • Rosinen
    2 EL
  • Kardamom, gemahlen
    1 Msp.
  • Zimt, gemahlen
    2 Msp.
  • Himbeeren
    150 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    40 g
  • Kokosmilch
    60 g
  • Vanille, gemahlen
    1 Msp.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 8 mg
Eiwitten 3 g
Calorieën 1138 kJ / 272 kcal
Vetten 10 g
Vezels 10 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 46 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Basenfasten 13 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...