Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Filetto di branzino con carciofi e ceci

Filetto di branzino con carciofi e ceci
4.4 21 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 porzioni
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 4 filetti di branzino fresco, (circa 600 g)
  • 5 pizzichi di sale
  • 4 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 700 g di acqua
  • 300 g di cuori di carciofo puliti e in quarti
  • 1 spicchio di aglio
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 peperoncino rosso secco (optioneel)
  • 240 di ceci bianchi lessi sgocciolati e sciacquati

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 1073.1 mg
Eiwitten 35.7 g
Calorieën 1697.3 kJ / 405.8 kcal
Vetten 24.2 g
Vezels 7.7 g
Verzadigd vet 1.5 g
Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2023 31 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...