Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
6 pieces
Ingrediënten
-
strawberries trimmed, cut into quarters160 g
-
navel orange (see method)1
-
pure maple syrup2 tsp
-
sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)175 g
-
water plus as extra 1 tbsp500 g
-
buckwheat flour55 g
-
baking powder½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
egg1
-
egg white1
-
full cream milk80 g
-
extra virgin olive oil spray
-
natural yoghurt high protein (see Tip)190 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 piece
Natrium
75.8 mg
Eiwitten
6.2 g
Calorieën
565 kJ /
135.2 kcal
Vetten
3.8 g
Vezels
2.7 g
Verzadigd vet
1.7 g
Koolhydraten
17.5 g
