Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Green Power Smoothie Bowl
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 portions
Ingrediënten
-
fresh baby spinach2 ½ oz
-
bananas frozen, cut into pieces5 ½ oz
-
5 oz frozen pineapple chunksfrozen mango chunks5 oz
-
plain Greek yogurt5 oz
-
1 - 2 tsp agave, optionalhoney optional1 - 2 tsp
-
kiwi sliced, to decorate
-
bananas fresh, sliced, to decorate
-
green grapes sliced, to decorate
-
blueberries to decorate
-
sunflower seeds to decorate
-
fresh strawberries sliced, to decorate
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portions
Natrium
58.1 mg
Eiwitten
8.7 g
Calorieën
807 kJ /
192.9 kcal
Vetten
0.7 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
0.2 g
Koolhydraten
42.1 g
