Apparaten en accessoires
Poke bol verde con salmón
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
4 raciones
Ingrediënten
-
12 - 14 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 cucharadas de semillas de sésamo
-
400 g de lomo de salmón fresco sin piel en dados de 1,5 cm
-
150 g de ramilletes de brócoli
-
950 g de agua
-
120 g de guisantes (frescos o congelados)
-
120 g de habas congeladas
-
250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
-
200 g de quinoa en grano
-
1 cucharadita de sal
-
20 g salsa de soja
-
2 cucharadas de cebollino fresco picado
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 ración
Natrium
1008.1 mg
Eiwitten
38.7 g
Calorieën
2930 kJ /
700 kcal
Vetten
34.9 g
Vezels
13.1 g
Verzadigd vet
5.6 g
Koolhydraten
61 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix nº 174
60 recepten
Spanje
Spanje