Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu
4.5 20 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
1 porcja
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
  • 150 - 200 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka masła orzechowego
  • 10 g miodu (optioneel)
    10 g cukru
  • owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
  • migdały, w płatkach do podania

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 85.9 mg
Eiwitten 7.9 g
Calorieën 768.4 kJ / 183.6 kcal
Vetten 8.7 g
Vezels 1.8 g
Verzadigd vet 4.2 g
Koolhydraten 21.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZERO WASTE 8 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...