Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Mandel-Müsli

Mandel-Müsli
4.6 17 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 8u. 10min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Mandeln geschält oder ungeschält
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt
    4 Stück
  • Äpfel ½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
    2
  • Zitronensaft
    2 Spritzer
  • Wasser
    100 g
  • Zimt, gemahlen etwas mehr für die Dekoration
    2 Msp.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 7 mg
Eiwitten 10 g
Calorieën 1630 kJ / 390 kcal
Vetten 21 g
Vezels 11 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 50 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Basenfasten 13 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...