Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
4.3 26 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • garlic clove
    1
  • sesame oil plus extra to drizzle
    ½ oz
  • maple syrup
    ½ oz
  • tamari sauce
    1 oz
  • white miso (or shiro miso)
    1 oz
  • fresh mushrooms sliced (shitake, baby bella, cremini)
    14 oz
  • chicken thighs, boneless and skinless cut into halves
    22 oz
  • black rice or brown rice (see Tip)
    8 oz
  • water
    35 oz
  • olive oil spray
  • broccolini trimmed and cut into thirds
    2 bunches
  • spring onions trimmed and cut into thirds
    4
  • toasted sesame seeds to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 724.1 mg
Eiwitten 26.7 g
Calorieën 1646.2 kJ / 393.4 kcal
Vetten 13 g
Vezels 7.8 g
Verzadigd vet 2.9 g
Koolhydraten 48.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Noir 14 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...