Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Nidos de espaguetis con verduras

Nidos de espaguetis con verduras
4.6 16 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
6 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 700 g de agua
  • 3 pellizcos de sal
  • 120 g de espaguetis partidos por la mitad
  • 3 cucharadas de pan rallado
  • 2 ½ cucharaditas de mantequilla
  • 30 g de cebolla en juliana
  • 30 g de pimiento amarillo en tiras de 5x0,5 cm
  • 30 g de aceite de oliva
  • 60 g de zanahoria en juliana
  • 60 g de calabacín en bastones de 5x0.5 cm
  • 50 g de leche
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 1 huevo batido

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 128.1 mg
Eiwitten 4.7 g
Calorieën 718 kJ / 171 kcal
Vetten 8.1 g
Vezels 1.3 g
Verzadigd vet 2.2 g
Koolhydraten 19.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 166 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...