Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zucchini in Stücken500 g
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren½ Bund
-
Garnelen, roh, geschält200 g
-
Eier2
-
Paniermehl50 - 80 g
-
geriebene Zitronenschale1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Öl zum Braten
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)200 g
-
Zitronensaft zum Beträufeln
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
733 mg
Eiwitten
17 g
Calorieën
769 kJ /
184 kcal
Vetten
4 g
Vezels
2.2 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
20 g
