Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner
4.5 15 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 140 g de glaçons
  • 1 pomme rouge épépinée, en quartiers
  • 1 banane en morceaux
  • 115 g de jus d'orange
    1 orange, pelée, épépinée et coupée en deux
  • 15 g de beurre d’amandes (facultatif)
  • 1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
  • 100 g de yogourt à la vanille

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 38.9 mg
Eiwitten 5.7 g
Calorieën 935.7 kJ / 223.6 kcal
Vetten 6.1 g
Vezels 5.3 g
Verzadigd vet 0.9 g
Koolhydraten 40.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...