Apparaten en accessoires
Gulasz kowbojski z kiełbasą
Voorbereiding. 10min
Totaal 55min
6 porcji
Ingrediënten
-
1 cebula przekrojona na pół
-
2 ząbki czosnku
-
170 - 200 kiełbasy (np. śląskiej, głogowskiej, podwawelskiej), pokrojonej w 1 cm plastry
-
100 - 125 g kostek boczku
-
20 g oleju
-
400 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
200 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
100 g wody
-
800 g białej fasoli w sosie pomidorowym, z puszki
-
140 g kukurydzy, konserwowej (1 mała puszka), odsączonej z zalewy
-
50 g sosu barbecue (optioneel)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 - 2 łyżki natki pietruszki, świeżej (optioneel) posiekanej
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
877.2 mg
Eiwitten
33 g
Calorieën
1636 kJ /
391 kcal
Vetten
16 g
Vezels
6.5 g
Verzadigd vet
5.2 g
Koolhydraten
33 g