Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Houmous de betterave

Houmous de betterave
4.4 114 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
10 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1 gousse d'ail
  • 400 g de betteraves cuites coupées en morceaux
  • 265 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 25 g de jus de citron
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 3.5 g
Calorieën 434 kJ / 104 kcal
Vetten 6 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 8.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tartinades apéritives 13 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...