Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
5.0 3 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
2 porții
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • banane
    2
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    50 g
  • cacao pudră
    1 linguriță
  • lapte la alegere
    150 g
  • curmale fără sâmburi
    3
  • așchii de ciocolată (vezi recomandare)
    2 lingurițe
  • semințe de susan
    2 lingurițe
  • fulgi de cacao
    2 lingurițe

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 37.3 mg
Eiwitten 9.2 g
Calorieën 1636.4 kJ / 389.6 kcal
Vetten 22.6 g
Vezels 6.2 g
Verzadigd vet 3.6 g
Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Boluri cu smoothie 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...