Apparaten en accessoires
Pain croustillant à l’épeautre
Voorbereiding. 10min
Totaal 2u.
16 morceaux
Ingrediënten
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130 g de graines d'épeautre non moulues
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130 g de flocons d'avoine
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50 g de graines de sésame, toutes couleurs
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40 g de graines de lin
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40 g de graines de tournesol
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1 ½ c. à café de sel
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400 g d'eau
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50 g d'huile végétale
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 morceau/part
Eiwitten
4 g
Calorieën
548 kJ /
131 kcal
Vetten
7 g
Vezels
3.1 g
Koolhydraten
10 g