Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero
4.8 50 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 bicchieri
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1 banana sbucciata e a pezzi
  • 1 mela, qualsiasi tipo in quarti
  • 1 arancia pelata a vivo e in quarti
  • 5 g di zenzero, radice fresca (optioneel) sbucciata e a fette (2 mm)
  • 50 - 60 g di spinaci baby freschi lavati
  • 150 g di cubetti di ghiaccio
  • 200 g di acqua
  • ¼ di limone pelato a vivo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Natrium 11 mg
Eiwitten 3 g
Calorieën 602 kJ / 142 kcal
Vetten 0.8 g
Verzadigd vet 0.2 g
Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Insieme, dove vuoi 26 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...