Apparaten en accessoires
Brokuł z mleczkiem kokosowym
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 porcje
Ingrediënten
-
500 g wody
-
1 brokuł (ok. 750 g), podzielony na 3 cm różyczki, z łodygą obraną i pokrojoną na 2-3 cm kawałki (patrz wariant)
-
100 - 120 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
540.8 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
493.4 kJ /
117.9 kcal
Vetten
4.6 g
Vezels
4.9 g
Verzadigd vet
3.8 g
Koolhydraten
13.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ZERO WASTE
11 recepten
Polen
Polen