Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Insalata di orzo (Bimby Friend)

Insalata di orzo (Bimby Friend)
5.0 16 beoordeling
Voorbereiding. 45min
Totaal 1u.
8 porzioni
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 2500 g di acqua
  • 10 g di sale
  • 400 g di orzo perlato precedentemente sciacquato
  • 6 uova fredde di frigorifero
  • 140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso netto)
  • 80 g di olive nere
  • 100 g di Feta a cubetti (1 cm) (vedere varianti)
  • 120 g di pomodori datterino a metà
  • 70 g di rucola
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 195.1 mg
Eiwitten 14.5 g
Calorieën 757.9 kJ / 181.1 kcal
Vetten 9.2 g
Vezels 0.9 g
Verzadigd vet 0.4 g
Koolhydraten 10.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momenti conviviali 54 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...