Apparaten en accessoires
小扁豆色拉配覆盆子酱及豆腐/巧克力碎酸奶
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 人份
Ingrediënten
小扁豆
-
水1000 克
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小扁豆 干的,整粒300 克
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橄榄油5 克
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1 块 蔬菜高汤块蔬菜高汤酱1 满茶匙
西芹苹果碎
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西芹 切块170 克
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苹果(任何品种) 去皮去核,切块180 克
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鲜榨柠檬汁20 克
覆盆子调料和核桃
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核桃仁40 克
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覆盆子 新鲜或冷冻的100 克
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甜菜根汁60 克
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醋30 克
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橄榄油40 克
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黄芥末15 克
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盐½ 茶匙
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黑胡椒粉½ 茶匙
巧克力碎酸奶
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黑巧克力 切块80 克
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酸奶300 克
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蜂蜜20 克
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天然香草精1 茶匙
组合
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豆腐(任意品种) 切小块120 克
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新鲜欧芹 切碎½ 把
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
434.9 mg
Eiwitten
28 g
Calorieën
2894.7 kJ /
691.9 kcal
Vetten
31.3 g
Vezels
15.1 g
Verzadigd vet
9.1 g
Koolhydraten
79.6 g
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