Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi
4.7 13 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 30min
10 pezzi
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 120 g di grano saraceno
  • 30 g di crusca di avena
  • 50 g di fiocchi di avena
  • 30 g di chicchi di amaranto soffiato
  • 100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
  • ½ - 1 cucchiaino di sale
  • 30 g di olio vegetale
  • 250 g di acqua

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 pezzo

Eiwitten 5.3 g
Calorieën 686 kJ / 164 kcal
Vetten 9.2 g
Vezels 2.4 g
Koolhydraten 18.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Buono, senza 80 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...