Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
1.9 17 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
210 g
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • dried brown lentils
    30 g
  • water plus extra to soak
    270 g
  • cauliflower cut into small florets
    50 g
  • fresh baby spinach leaves
    15 g
  • sweet paprika
    ¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 210 g

Natrium 39.8 mg
Eiwitten 8.8 g
Calorieën 515.3 kJ / 123.2 kcal
Vetten 0.6 g
Vezels 4.7 g
Verzadigd vet 0.1 g
Koolhydraten 22.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Baby and toddler 30 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...