Apparaten en accessoires
Blumenkohl-Apfel-Salat
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Blumenkohlröschen300 g
-
Dill abgezupft25 g
-
Apfel, rotschalig in Stücken150 g
-
Mandeln, blanchiert50 g
-
Olivenöl30 g
-
Essig15 g
-
Agavendicksaft1 TL
-
Joghurt, 1,5% Fett50 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1227 mg
Eiwitten
12 g
Calorieën
1642 kJ /
393 kcal
Vetten
29 g
Vezels
7.6 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
27 g