Apparaten en accessoires
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
Quinoa
-
Quinoa200 g
-
Mandeln50 g
-
Wasser400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Rucola grob zerzupft150 g
Rotkohl und Fertigstellung
-
Knoblauchzehe1
-
Rotkohl in Stücken300 g
-
rote Zwiebeln halbiert60 g
-
Walnusshälften80 g
-
Salz1 TL
-
Walnussöl35 g
-
Essig20 g
-
Honig25 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
620 mg
Eiwitten
15 g
Calorieën
2194 kJ /
524 kcal
Vetten
31 g
Vezels
8.9 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
51 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Kalt draußen?
29 recepten
Duitsland
Duitsland