Apparaten en accessoires
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
2 porsiyon
Ingrediënten
-
bal kabağı eti sert kabukları iyice100 g
soyulmuş, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) -
patates parçalara bölünmüş120 g
(2-3 cm) -
pırasa boydan ikiye kesilimiş,30 g
dilimlenmiş (2 cm) -
balık fileto (dip balığı olmayan,50 g
derisiz, kılçıksız fileto mevsim
balığı), parçalara bölünmüş
(3-4 cm) -
su200 g
-
zeytinyağı½ tatlı kaşığı
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 2 porsiyon
Eiwitten
13.1 g
Calorieën
894 kJ /
214 kcal
Vetten
6.8 g
Vezels
5.3 g
Koolhydraten
25 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 recepten
Turkije
Turkije