Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
4.6 40 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 porce
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
  • 170 - 180 gramů mléka
  • 120 gramů bílého jogurtu
  • 50 - 60 gramů ovesných vloček
  • 20 gramů medu (viz Tip)
    20 gramů agávového sirupu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 10.2 g
Calorieën 1336 kJ / 319.1 kcal
Vetten 5.4 g
Vezels 3.8 g
Koolhydraten 60.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BANÁNY 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...