Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)
4.6 16 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
5 ad
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • su
    500 g
  • havuç boylamasına kesilmiş, dilimlenmiş (1 cm)
    25 g
  • patates parçalara bölünmüş (1-2 cm)
    55 g
  • ıspanak yaprağı parçalara
    bölünmüş (3-4 cm)
    10 g
  • orta boy yumurta (her biri 53-63 g)
    1
  • lor peyniri
    10 g
  • yulaf unu
    1 tk
  • tam buğday unu
    2 tk
  • maydanoz (optioneel) ince kıyılmış
    1 - 2 tutam
  • kimyon (optioneel)
    1 tutam
  • sıvı yağ
    1 - 2 tk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ad

Eiwitten 2.4 g
Calorieën 217 kJ / 52 kcal
Vetten 2.9 g
Vezels 0.8 g
Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...