Apparaten en accessoires
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
Voorbereiding. 10min
Totaal 24u. 10min
4 porsiyon
Ingrediënten
-
badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)80 g
-
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş1
-
yulaf gevreği100 g
-
chia tohumu40 g
-
badem sütü (bk. öneriler)550 g
-
1 yk balakçaağaç şurubu1 yk
-
deniz tuzu1 tutam
-
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
121.4 mg
Eiwitten
11.6 g
Calorieën
1718.4 kJ /
409.1 kcal
Vetten
24.4 g
Vezels
11.8 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
31.2 g