Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa
4.7 1.0K beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
4 porcje
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 50 - 75 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 900 g mleka (patrz wskazówka)
    900 g napoju roślinnego
  • 150 g płatków owsianych
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
    ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • miód (optioneel) do podania
  • owoce np. borówki, maliny, kiwi, pokrojone na kawałki, do podania

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 97.7 mg
Eiwitten 13.9 g
Calorieën 1405.3 kJ / 335.9 kcal
Vetten 10.1 g
Vezels 5.4 g
Verzadigd vet 4.8 g
Koolhydraten 50 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZDROWE ŚNIADANIA 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...