Apparaten en accessoires
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u. 40min
12 unidades
Ingrediënten
-
queijo parmesão60 g
-
queijo da Ilha60 g
-
coentros10 g
-
espargos verdes limpos200 g
-
água500 g
-
azeite1 fio de
-
posta de bacalhau demolhado (2 unid. aprox.)750 g
-
sal2 c. chá de
-
manteiga mais q.b. p/ untar50 g
-
farinha80 g
-
leite600 g
-
ovos6
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
limão só o sumo½
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 unidade
Natrium
4941 mg
Eiwitten
47.7 g
Calorieën
1414 kJ /
338 kcal
Vetten
11.3 g
Vezels
0.6 g
Verzadigd vet
5.8 g
Koolhydraten
8.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Feliz Natal
16 recepten
Portugal
Portugal