Apparaten en accessoires
Tzatziki
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 porties
Ingrediënten
-
komkommer geschild, de zaden verwijderd, in stukken gesneden350 g
-
zout plus extra naar smaak1 theelepel
-
teentjes knoflook2
-
verse dille5 takjes
-
olijfolie20 g
-
350 g yoghurt, 10% vetGriekse yoghurt 10% vet350 g
-
15 g azijncitroensap (optioneel)15 g
-
gemalen zwarte peper½ theelepel
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
3 g
Calorieën
676 kJ /
161 kcal
Vetten
14 g
Vezels
0.9 g
Koolhydraten
5 g