Apparaten en accessoires
Guacamole
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 porties
Ingrediënten
-
uien gehalveerd90 g
-
1 chilipeper, de zaden verwijderdserrano chilipeper de zaden verwijderd1
-
20 g citroensaplimoensap20 g
-
zout naar smaak½ - 1 tl
-
olijfolie10 g
-
verse koriander alleen de blaadjes2 - 3 takjes
-
tomaten in kwarten gesneden200 g
-
avocado (2-3 avocado's), rijp, in stukjes gesneden500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 4 porties
Eiwitten
13 g
Calorieën
5283 kJ /
1263 kcal
Vetten
128 g
Vezels
36.3 g
Koolhydraten
13 g