Apparaten en accessoires
Kipfilets pizzaiola
Voorbereiding. 15min
Totaal 55min
6 porties
Ingrediënten
-
kipfilets zonder vel800 g
-
zout volgens smaak½ tl
-
gemalen zwarte peper volgens smaak½ tl
-
Edammer kaas of andere halfharde kaas (bijv. gruyère, emmentaler, fontina), in stukken200 g
-
olijfolie30 g
-
ui gehalveerd150 g
-
teentjes knoflook2
-
gehakte tomaten, uit blik of vers600 g
-
1 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1 volle tl
-
suiker1 tl
-
gedroogde oregano1 ½ tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
41 g
Calorieën
1386 kJ /
331 kcal
Vetten
16 g
Vezels
1.6 g
Koolhydraten
5 g