Apparaten en accessoires
Batoniki na dobre wyniki
Voorbereiding. 15min
Totaal 3u. 30min
12 sztuk
Ingrediënten
-
60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich60 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
-
gorąca woda do namoczenia daktyli
-
140 g masła orzechowego (patrz wariant)
-
50 g miodu
-
30 g masła
-
50 g ryżu preparowanego
-
50 g migdałów, w płatkach
-
20 g wiórków kokosowych
-
10 g nasion chia (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
3.3 mg
Eiwitten
4 g
Calorieën
694.9 kJ /
166.1 kcal
Vetten
11.2 g
Vezels
1.8 g
Verzadigd vet
3.6 g
Koolhydraten
14.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ŚNIADANIE UCZNIA II
10 recepten
Polen
Polen