Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Ensalada de hinojo y manzana

Ensalada de hinojo y manzana
4.3 28 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 20min
4 raciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1 bulbo de hinojo en trozos (aprox. 200 g)
  • 200 g de manzana (sin semillas), en trozos
  • 150 g de zanahoria en trozos
  • 4 - 5 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 20 g de aceite de oliva
  • 20 g de zumo de naranja
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 200 - 400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
  • 100 g de queso feta desmenuzado
  • 20 g de semillas de sésamo tostado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 880.7 mg
Eiwitten 16 g
Calorieën 1632 kJ / 390 kcal
Vetten 16.1 g
Vezels 10.8 g
Verzadigd vet 5.1 g
Koolhydraten 49.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Come bien y vive mejor 71 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...