Çilekli Yulaf Lapası

Name: Çilekli Yulaf Lapası
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porsiyon
Ingredients: 150 g çilek; 30 g eritritol; 400 g yağsız inek sütü; 2 yk yulaf kepeği; 60 g yulaf gevreği

4.1 7 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

2 porsiyon

Ingrediënten

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (optioneel)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 13 g

Calorieën 1058 kJ / 253 kcal

Vetten 3 g

Vezels 7.4 g

Koolhydraten 39 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Çilek Mevsimi 17 recepten
Turkije

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepten
Turkije