Apparaten en accessoires
Ananaslı Smoothie Kasesi
Voorbereiding. 15min
Totaal 15min
2 porsiyon
Ingrediënten
-
ananas parçalara bölünmüş250 g
-
muz parçalara bölünmüş1
-
portakal parçalara bölünmüş1
-
süt150 g
-
2 yk buğday kepeğiyulaf kepeği2 yk
-
keten tohumu1 yk
-
kabak çekirdeği içi1 yk
-
yaban mersini50 g
-
ananas küp küp kesilmiş (2 cm)50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
6 g
Calorieën
1158 kJ /
276 kcal
Vetten
5 g
Vezels
8.2 g
Koolhydraten
43 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Thermomix® ile Fit Kal
35 recepten
Turkije
Turkije