Apparaten en accessoires
Vietnamesisches Gemüse mit Reis
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Wasser1000 g
-
Jasminreis250 g
-
Knoblauchzehe1
-
Sesamöl40 g
-
gemischtes Gemüse z. B. Brokkoli, Möhren, Pilze, Paprika, in Stücken (ca. 2-3 cm)800 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Sojasauce20 g
-
Pfeffer½ TL
-
Seitan in Scheiben (ca. 1 cm), siehe Tipp130 g
-
Frühlingszwiebeln (optioneel) in Ringen2 - 3
-
Sesam (optioneel) zum Bestreuen1 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
726 mg
Eiwitten
35 g
Calorieën
2261 kJ /
540 kcal
Vetten
12 g
Vezels
7.3 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
74 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Eat Green. Feel Good.
71 recepten
Duitsland
Duitsland