Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di cous cous
- acqua calda (non bollente) q.b.
- olio neutro q.b.
- 1 arancia, preferibilmente biologica
- 380 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
-
100 - 150
g di zucchero di cocco, a piacere
of 100 - 150 g di zucchero grezzo di canna, a piacere -
125
g di lamponi freschi
of 125 g di fragole in quarti - 1 pesca (circa 85 g), a cubetti (1 cm)
- 4 albumi
- 100 g di zucchero a velo
- 1 pizzico di sale
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 634.9 kJ / 151.8 kcal
- Eiwitten
- 4.4 g
- Koolhydraten
- 29.4 g
- Vetten
- 2.1 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 36.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r751044